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新生心理自助手册(二)---大学生活认识篇
发布时间:2012-11-28
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    1.从中学到湖北工程学院新技术学院,你该如何适应?
    踏入湖北工程学院新技术学院的校门,对你的意义是什么?
    是志愿的实现?
    是梦想的破灭?
    还是对未来热切的期望?
    是逃避工作的籍口?
    是远离父母的唠叨的捷径?
    还是……?
    踏入湖北工程学院新技术学院,对刚完成中学的你必是人生一大转变,因你将要适应“陌生”的大学生活——除了学习方式外,校园生活,社交圈子,甚至个人生活习惯,都有或多或少的转变。但是,你会发现这些转变虽然颇具挑战性,但也会给你带来多姿多彩的生活。
    例如:
    *校舍环境的优美
    *可以学你喜欢的专业
    *有很多机会组织或参加各类的活动,可以通过学生会和社团组织来锻炼自己
    *集体宿舍生活可以学会如何与别人相处
    成为大学生,可以说各位同学都已经长大了,必须独立自主,对自己的一切负责。例如安排自己的生活和时间表,计划自己的未来。如何才能更好地适应和享受新的校园生活呢?可以参考以下提供的意见:
    (一)认清目标。弄清楚为什么进入武汉职业技术学院。长远的目标是什么?短期的目标是什么?并计划如何可以达到长远目标和短期目标。
    (二)树立适当的期望值。进入大学,许多同学可能会感到昔日的辉煌已不再,于是颇有挫折感,变得无所适从,灰心丧气。因此面对新的环境、新的角色,要尽快去适应它,坦然地面对它,树立适当的期望值。
    (三)自己“当家作主”。要明白将来的成功与否、快乐与否,是自己的责任,是由自己操纵的。所以要建立高度的自我约束能力,妥善安排有限的时间。善于利用时间,认真计划自己的学习、娱乐、课外活动、社交生活,免得浪费光阴。遇到困难,要用积极的态度去面对。
   (四)主动的学习方法。大学要求主动的学习模式。不再只是简单地接收老师讲授及书本提供的信息,而是要主动去思考问题、提出问题。提出论点,做实验去验证假设;建立论点,也必须将理论运用到实践。更需要我们去学习如何思考,培养自己的惯性的思维模式,将有助于自己学习方法质的飞跃。
    (五)建立社交网络。多认识新的朋友、老师,他们不但可以给你支持,更加可以与你分享经验、意见、甚至内心世界,给你在茫茫路上作出指引,为你的校园生活添上色彩。
    (六)全面发展。只重视读书,缺乏其他的经验,会妨碍个人的全面发展。要成为一个全面发展的人,必须在智力、情绪、社交、心理、体能等几个方面都有良好的发展。所以同学必须通过不同的活动和学习的体验,促进个人的全面发展。不但要拥有逻辑思维和稳定情绪,同时也要有健康的体魄、处理人际关系的技巧和一颗平静而且懂得欣赏人间真、善、美的心灵。参加校内及校外的不同活动吧,这是促进个人全面发展的简单路径。
    离开中学校园,踏入陌生的孝感学院校园,难免有很多的焦虑和压力,未必能马上适应新的生活模式。如有需要,可以到学校心理咨询中心。相信你很快感受到大学生活的多姿多彩,感受到大学生是个人及未来事业发展的重要里程碑,也是将来勾起你很多美好回忆的人生阶段!希望你能把握这段人生的黄金时期。

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