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悦纳情绪 心向阳光——我校开展世界精神卫生日主题活动
来源: 心理中心
作者:曹文献 张文宇 刘宇
编辑:刘俊
审核:徐伟
发表日期:2026-10-12 14:58:08
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为普及心理健康知识,提升学生心理调适能力,10月10日,湖北工程学院新技术学院在同大广场开展 “悦纳情绪,心有阳光”世界精神卫生日主题活动。活动由学工部主办,大学生心理健康教育与咨询中心承办,程芳老师指导,院心理部、学生会等学生组织协同开展,全校学生积极参与。

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 本次活动采用集章 + 抽奖的趣味互动形式,设置心理知识快问快答、情绪回收站、正念呼吸体验、心理资源扫码测评、集章兑奖五大摊位。同学们参与心理知识答题、书写情绪寄语、学习呼吸减压方法,扫码关注“湖工新院心灵家园”了解心理测评与咨询预约渠道,集齐印章即可兑换礼品、参与抽奖。
   现场志愿者向同学们发放心理科普卡片,普及心理健康知识,细致介绍校内心理咨询相关服务,引导同学们正确看待心理困扰、掌握情绪调节方法。整场活动氛围轻松热烈,广大同学踊跃参与各项趣味心理体验项目。

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活动于当日下午5点顺利结束。本次活动以沉浸式体验开展心理科普,增强了同学们心理健康意识与自我关怀能力。下一步,学校心理健康教育中心将持续开展形式多样的心理育人活动,为学生心理健康保驾护航,营造阳光健康的校园氛围。



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