本网讯(通讯员:王芷、尹欣欣、周慧敏、段元天、董海涵)为帮助23级朋辈心理辅导员正确认识大学生心理健康问题,以及学会如何调适大学生心理问题,湖北工程学院新技术学院大学生心理健康教育与咨询中心(以下简称“中心”)于11月30日下午四点在科技楼报告厅成功举办2023级朋辈心理辅导员第二期培训。
此次培训由湖北工程学院专职心理健康教师黄湘琳老师主讲,朋辈尹欣欣主持。院朋辈心理辅导小组、各教学系心理部部长及学生代表参与本次培训讲座。
培训伊始,尹欣欣对黄老师做了简短的介绍,随后黄老师对上一次培训的内容进行回忆,进而引出了此次培训的主题,即“穿越风暴拥抱你”。此次培训以朋辈心理辅导为中心,围绕着了解危机、作为心理“六边形”战士的我们、识别危机、支援危机四部分来进行讲解。
首先,黄老师带我们温故了朋辈心理辅导员的工作及角色定位,并强调了以生命为重的原则。教我们了解危机,指出伤害我们的不是疾病,而是误解与偏见。紧接着,从三个方面介绍如何识别心理危机,以及如何辨别危机人群。列出了几种危机识别的途径,让我们在日常生活中多多留意他人的言行举止和情绪。最后,教我们如何帮助处于困境中的人群,采取措施,让他们充分倾诉。并通过一段视频让我们学会了在情绪不稳定的时候,可以通过“蝴蝶拥抱”这一方法来平复自己的心情。
培训过程中, 黄老师通过细致的讲解向同学们分析朋辈心理辅导员的定位和工作要求,如何了解心理危机、心理辅导员的职责、如何识别心理危机,如何支援心理危机。最后黄老师寄语本次参与讲座同学们:“要时刻记得自我关怀,愿你在温暖同辈的同时,也解冻了自己内心深处某一块似乎被冰封已久的感受。”
通过此次培训,相信23级朋辈心理辅导员对大学生心理危机的识别和干预有了更加深刻的认识,同时也希望在日常的学习生活中,他们能够结合所学知识,认真负责地做好朋辈心理辅导工作,更好地为大学生心理健康教育工作服务。