本网讯（学生记者 朱聪伶 罗卿 杨晓漫）为提高我校朋辈心理辅导员心理健康知识业务水平，更好地为大学生心理健康教育工作服务。我校大学生心理健康教育与咨询中心于4月25日晚在科技楼五楼报告厅举行2023级朋辈心理辅导员心理健康知识培训（第四期）。本次培训由湖北工程学院教育与心理学院副教授郑应霞老师主讲，2023级各班班干部、寝室长，以及各教学系心理部部长、朋辈小组组长及骨干代表参会。

培训开始，郑应霞老师通过“快速说出三个好朋友的名字”的游戏与同学们进行互动，进而引出本次培训主题《学生朋辈助人及沟通技能》。随后，郑老师从认识朋辈、识别正常心理和异常心理、朋辈沟通技能三个方面进行讲解。

郑老师通过拉森的相关研究说明，人将近四分之三的非睡眠时间都是与他人在一起的。紧接着，郑老师邀请同学们参与“站立的人”趣味游戏，让同学们亲身感悟人与人之间互助的魅力。而后，郑老师向同学们讲述了心理健康的标准，讲解了“许又新”三原则，并告诉我们如何识别各种异常心理疾病。最后郑老师从学会倾听、适当询问、懂得同感、学会助人四个方面入手，分享了各种朋辈沟通的技能。在分享过程中，郑老师还邀请同学参与“相互认识”的小游戏，同学们通过循环介绍自己，快速相知相识，使同学们能够更好地倾听他人，建立信任关系。

此次培训，通过专业讲解、案例分析和互动实践，让同学们不仅学习到了如何识别异常心理，还掌握了如何在朋辈间建立有效沟通和互助的技巧。此次活动提升了23级朋辈心理辅导员们的专业水平，他们将在日后的学习生活中继续保持认真负责的态度，关爱同学们的心理健康，助力我校学子健康成长。